Jeśli jesteś osobą uczącą się/pracującą i sporo czasu spędzasz przy biurku, powinieneś przywiązać dużą uwagę do sposobu jego oświetlenia. Nasze oczy każdego dnia i właściwie z każdej strony są bowiem narażone na niekorzystne bodźce – ostre słońce, ekran monitora, telewizora, wyświetlacz w telefonie (nie powiesz przecież, że w nocy nie zerkasz nań czasem, a dla zaspanych oczu to niemała katorga), a także na sztuczne oświetlenie, w jakim znajdujemy się zresztą… prawie zawsze? Są to oczywiście sytuacje, których nie sposób uniknąć, ale by nie szkodzić sobie bardziej, możemy zminimalizować powolne niszczenie oczu poprzez kilka prostych trików.
Continue reading „Światło wszędzie, cóż z naszymi oczami będzie?” →